Arroz meloso con codornices

Arroz meloso con codornices

4.6 114 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 10min

4 raciones

Ingredientes

3 codornices
4 dientes de ajo aplastados ligeramente
40 g de puerro en rodajas
100 g de aceite de oliva
1000 g de caldo de ave
1 sobre de sazonador para paella (5 g)
1 cucharadita de sal
70 g de cebolla
100 g de judías verdes frescas en trozos
50 g de calabacín en trozos
50 g de pimiento verde en trozos
50 g de pimiento rojo en trozos
50 g de zanahoria en trozos
70 g de tomate triturado en conserva
100 g de garrofón fresco

100 g de garrofón congelado
200 g de arroz de grano redondo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 36.77 g

Energia 2737 kJ / 654 kcal

Gordura 35.52 g

Fibra 4.34 g

Hidratos de carbono 47.05 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Especial arroces - Vol. II 10 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crema de calabaza con raviolis

35min

Espaguetis a la crema de limón

25min

Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas

30min

Arroz frito con ternera - China

50min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20min

Noodles de pollo y langostinos

35min

Lasaña de pollo y espinacas

1h

Rigatoni en verde con langostinos dorados

30min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Malfatti de espinacas con setas

40min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15min

Mostrar tudo