Espagueti con salsa de tomate y atún

Espagueti con salsa de tomate y atún

4.5 147 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 porciones

Ingredientes

Espagueti

1200 g de agua
1 diente de ajo
2 hojas de laurel, secas
25 g de aceite de oliva
5 g de sal
350 g de espagueti
30 g aceite de oliva para rociar la pasta

Salsa

4 jitomates en cuartos
1 diente de ajo
1 cebolla blanca
2 chiles chipotles adobados
40 g de aceite de oliva
1 pizca de orégano
2 latas de atún en aceite o en agua, escurrida
1 cdita de sal

1 cdita de concentrado de caldo de pollo
100 g de queso parmesano rallado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 30 g

Energia 2701 kJ / 643 kcal

Gordura 23 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 79 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DE MI COCINA A TU COCINA 59 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Arroz con bogavante

1h

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35min

Arroz con calamares en su tinta

30min

Arroz al horno

1h 45min

Ramen

1h 40min

Macarrones con queso y kimchi

50min

Arroz con pulpo

45min

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30min

Arroz negro cremoso con calamares

40min

Risotto a la milanesa

30min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1h

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Mostrar tudo