Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Omelete recheada em forma de coração
- 3 - 5 pés de salsa, só as folhas
- 50 g cornichons cortados em pedaços
- 25 g chalota
- 200 g atum em lata, ao natural
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 4 ovos
- 30 g leite
- ½ c. chá de pimenta branca, mais q.b. p/ temperar
- 1 fio de azeite
Croissant com abacate e morangos
- 2 croissants cortados no sentido do comprimento
- 1 c. chá de sumo de limão
- 15 g molho de soja
- 10 g mel
- 100 g morangos cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- Queijo-creme q.b. p/ barrar
- 1 abacate cortado em fatias
Café com espuma
- 200 g leite
- 10 g café solúvel
- 25 g açúcar
- 100 g água
- Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 4875.7 kJ / 1165.3 kcal
- Protein
- 51.5 g
- Karbohidrat
- 77.3 g
- Lemak
- 76.3 g
- Lemak Jenuh
- 34.2 g
- Serat
- 12.3 g
- Natrium
- 2620.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaOvos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Quiche de atum sem massa
30min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
1h
Tabuleiro doce e salgado
20 Min
Tabuleiro doce
50 min
Crumpets com manteiga de mel
1h 15 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min