Perangkat & Aksesori
Tabuleiro salgado
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
2 doses
Bahan-bahan
Omelete recheada em forma de coração
-
salsa só as folhas3 - 5 pés de
-
cornichons cortados em pedaços50 g
-
chalota25 g
-
atum em lata, ao natural200 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo-creme200 g
-
ovos4
-
leite30 g
-
pimenta branca mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
azeite1 fio de
Croissant com abacate e morangos
-
croissants cortados no sentido do comprimento2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
molho de soja15 g
-
mel10 g
-
morangos cortados em fatias (0,5 cm aprox.)100 g
-
Queijo-creme q.b. p/ barrar
-
abacate cortado em fatias1
Café com espuma
-
leite200 g
-
café solúvel10 g
-
açúcar25 g
-
água100 g
-
Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
2620.7 mg
Protein
51.5 g
Kalori
4875.7 kJ /
1165.3 kcal
Lemak
76.3 g
Serat
12.3 g
Lemak Jenuh
34.2 g
Karbohidrat
77.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pequeno-almoço na cama para a mãe
3 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVisita pós-venda: Bolo e Néctar
1j
Panquecas integrais com requeijão
30 menit
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 menit
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 menit
Papas de trigo sarraceno e caju
8j
Pãezinhos divertidos
2j
Tofu mexido
25 menit
Quiche de atum sem massa
30 menit
Café com leite de amêndoa
Tanpa peringkat
Granola integral com nozes
1j 10 menit
Pão de banana e alfarroba
1j 45 menit
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 menit