Barras de granola

Barras de granola

4.4 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

16 unidades

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
225 g
flocos de aveia grossos
280 g
caju
60 g
coco ralado
60 g
tâmara medjool s/ caroço
500 g
500 g figo seco
água
240 g
sultanas
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g
sementes de abóbora
60 g
bagas de goji
30 g
canela em pó
2 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
noz-moscada moída
1 c. chá de
cravinho em pó (opsional)
1 pitada de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 25 mg

Protein 9 g

Kalori 1241 kJ / 296 kcal

Lemak 14 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rockstars 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 menit

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Tanpa peringkat

Bolas Dubai chocolate

Bolas Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 menit

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 menit

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 menit

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 menit

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1j 15 menit

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1j 15 menit

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2j

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 menit

Tampilkan semua