Barras de granola

Barras de granola

4.4 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

16 unidades

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
225 g
flocos de aveia grossos
280 g
caju
60 g
coco ralado
60 g
tâmara medjool s/ caroço
500 g
500 g figo seco
água
240 g
sultanas
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g
sementes de abóbora
60 g
bagas de goji
30 g
canela em pó
2 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
noz-moscada moída
1 c. chá de
cravinho em pó (opsional)
1 pitada de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 25 mg

Protein 9 g

Kalori 1241 kJ / 296 kcal

Lemak 14 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rockstars 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 menit

Tábua completa

1j

Focaccia integral com cebola e pimento

3j 20 menit

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15j

Croquetes de camarão

2j 30 menit

Gressinos de alecrim

Tanpa peringkat

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Tanpa peringkat

Bolas Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Crocantes Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Folhados de abóbora e castanhas

1j 40 menit

Castanhas na Varoma

3j

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

50 menit

Tampilkan semua