Barras de granola

Barras de granola

4.4 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

16 unidades

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
225 g
flocos de aveia grossos
280 g
caju
60 g
coco ralado
60 g
tâmara medjool s/ caroço
500 g
500 g figo seco
água
240 g
sultanas
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g
sementes de abóbora
60 g
bagas de goji
30 g
canela em pó
2 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
noz-moscada moída
1 c. chá de
cravinho em pó (opsional)
1 pitada de
extrato de baunilha
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 25 mg

Protein 9 g

Kalori 1241 kJ / 296 kcal

Lemak 14 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rockstars 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai Chocolate

1 Std. 20 Min

Wraps de frango

15 Min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 Min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 Min

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 Std.

Gratinado de nachos

1 Std.

Bruschettas de tomate e ricota

25 Min

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1 Std. 50 Min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 Min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min

Rolinhos de verão vegetarianos

1 Std.

Tampilkan semua