Smoothie bowl de framboesa e coco

5.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 doses

Bahan-bahan

framboesas congeladas
500 g
banana cortada em pedaços
1
leite de coco light
250 g
bebida de coco
100 g
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
Avelã q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 16.8 mg

Protein 1.8 g

Kalori 550.7 kJ / 131.6 kcal

Lemak 4.9 g

Serat 8.9 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 22.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebrar as cores 7 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1j 5 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 menit

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 menit

Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

20 menit

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1j

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 menit

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 menit

Crumpets com manteiga de mel

Crumpets com manteiga de mel

1j 15 menit

Tampilkan semua