Panquecas de alfarroba
TM5 TM31 TM6

Panquecas de alfarroba

4.3 (49 peringkat)

Bahan-bahan

  • 105 g farinha de espelta integral
  • 15 g farinha de alfarroba
  • 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 1 c. chá de óleo, mais q.b. p/ pincelar
  • 230 g bebida vegetal de coco
  • 10 g açúcar de cana integral
  • 20 g iogurte vegetal cremoso
    atau 20 g puré de maçã
  • Fruta
    atau Xarope de tâmaras q.b. p/ servir

Nutrisi
per 1 unidade
Kalori
430 kJ / 103 kcal
Protein
2 g
Karbohidrat
21 g
Lemak
1 g
Serat
1 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua