Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

4.3 53 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 unidades

Bahan-bahan

farinha de espelta integral
105 g
farinha de alfarroba
15 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
óleo mais q.b. p/ pincelar
1 c. chá de
bebida vegetal de coco
230 g
açúcar de cana integral
10 g
iogurte vegetal cremoso
20 g
20 g puré de maçã
Fruta

Xarope de tâmaras, q.b. p/ servir

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Protein 2 g

Kalori 430 kJ / 103 kcal

Lemak 1 g

Serat 1 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

#euficoemcasa 15 Resep
Portugal

Inês David 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovos a vapor

15 Min

Panquecas de banana

15 Min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Keine Bewertungen

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Tofu mexido

25 Min

Papas de aveia de verão com pêssego

40 Min

Rabanadas a vapor

1 Std.

Parfait de açaí

5 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Pão de curgete e cenoura

1 Std. 45 Min

Panquecas de abacate

20 Min

Smoothie de São Valentim

5 Min

Tampilkan semua