Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

4.3 53 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 unidades

Bahan-bahan

farinha de espelta integral
105 g
farinha de alfarroba
15 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
óleo mais q.b. p/ pincelar
1 c. chá de
bebida vegetal de coco
230 g
açúcar de cana integral
10 g
iogurte vegetal cremoso
20 g
20 g puré de maçã
Fruta

Xarope de tâmaras, q.b. p/ servir

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Protein 2 g

Kalori 430 kJ / 103 kcal

Lemak 1 g

Serat 1 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

#euficoemcasa 15 Resep
Portugal

Inês David 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Panquecas de banana

15 menit

Pão alentejano

3j 20 menit

Pão de banana vegan

1j

Papas de aveia com banana e mel

10 menit

Overnight oats de morango

8j

Granola de frutos secos e sementes

25 menit

Porridge

15 menit

Concentrado de café

12j

Granola

25 menit

Bebida de amendoim com panquecas

8j 55 menit

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Tampilkan semua