Granola de frutos secos e sementes

5.0 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

700 g

Bahan-bahan

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 50 g

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight oats de morango

8j

Granola

25 menit

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 menit

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Tabuleiro salgado

30 menit

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1j 30 menit

Granola integral com nozes

1j 10 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 menit

Smoothie de São Valentim

5 menit

Pão de banana e alfarroba

1j 45 menit

Mochaccino sem lactose

15 menit

Tampilkan semua