Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 doses
Bahan-bahan
-
frutos silvestres congelados150 g
-
banana partida em pedaços1
-
sementes de chia1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
iogurte grego150 g
-
leite200 g
-
Frutos silvestres q.b. p/ guarnecer
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
82.4 mg
Protein
11.4 g
Kalori
952.2 kJ /
227.6 kcal
Lemak
4.5 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
38.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boost de energia - Pequeno-almoço
5 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Papas de aveia sem açúcar
15 menit
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1j
Ovos a vapor
15 menit
Pudim de chia com ameixa e framboesa
Tanpa peringkat
Granola de frutos secos e sementes
25 menit
Panquecas de banana
15 menit
Barras de granola
1j 10 menit
Batido de frutos vermelhos
5 menit
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1j 10 menit
Doce de pêssego
1j 5 menit
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 menit
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12j