Tabuleiro doce

Tabuleiro doce

5.0 2 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
2 doses

Bahan-bahan

Coroa de avelã e chocolate
  • farinha tipo 65
    500 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • manteiga s/ sal fria, cortada em pedaços
    80 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    250 g
Iogurte de coco com granola e manga
  • flocos de aveia
    250 g
  • amêndoa
    90 g
  • avelã
    80 g
  • sementes de girassol
    50 g
  • sementes de chia
    20 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
    150 g
    150 g tâmaras s/ caroço, cortadas ao meio
  • leite
    400 g
    400 g bebida de coco
  • óleo de coco
    20 g
  • açúcar
    20 g
    30 g mel
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • creme de avelã e chocolate (ver dica)
    200 g
  • gema de ovo
    1
  • leite
    20 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    150 g
  • queijo quark, 40% de gordura
    150 g
  • iogurte de coco
    300 g
  • açúcar baunilhado
    1 c. chá de
  • manga cortada em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
Chocolate quente
  • vagem de baunilha apenas as sementes
    1
  • chocolate preto (50% cacau)
    40 g
  • leite
    400 g
  • cacau em pó mais q.b. p/ polvilhar
    10 g
  • açúcar mascavado
    20 g

Nutrisi per 1 dose

Kalori 4387.2 kcal / 18356 kJ
Protein 117.5 g
Lemak 220.2 g
Karbohidrat 509.6 g
Serat 52.3 g
Lemak Jenuh 108.1 g
Natrium 2837.1 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua