Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 copos

Bahan-bahan

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (opsional)
¼

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 95.6 mg

Protein 5.8 g

Kalori 975.9 kJ / 233.3 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 40.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothies 7 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 menit

Granola de frutos secos e sementes

25 menit

Tabuleiro doce

50 menit

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 menit

Panquecas de banana

15 menit

Batido saudável

10 menit

Barras de granola

1j 10 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 menit

Pão de curgete e cenoura

1j 45 menit

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 menit

Quiche de atum sem massa

30 menit

Panquecas de alfarroba

40 menit

Tampilkan semua