Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 doses
Bahan-bahan
-
sobras de pão100 g
-
queijo parmesão30 g
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar15 g
-
couve-flor300 g
-
maruca, lombo cortado em 4 porções500 g
-
limão cortado em rodelas1
-
sal2 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
água1500 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços400 g
-
leite50 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
espinafres frescos50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
3832 mg
Protein
68.9 g
Kalori
3852.8 kJ /
920.9 kcal
Lemak
36.9 g
Serat
11.8 g
Lemak Jenuh
17.9 g
Karbohidrat
82.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Abril com a Bimby®
48 Resep
Portugal
Portugal
Família Soares
10 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Esparguete preto com camarão
45 menit
Arroz colorido
40 menit
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 menit
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
45 menit
Panquecas de legumes
20 menit
Salada com molho verde
10 menit
Endívias com presunto e gorgonzola
Tanpa peringkat
Esparguete com crocante de anchovas
40 menit
"Arroz" de brócolos e camarão
35 menit
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 menit
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 menit
Pad thai de abóbora
40 menit