![Spiced garlic prawns and calamari Spiced garlic prawns and calamari](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/22D289FB-D3AE-4A43-A8F4-6D872F8C28FE/Derivates/D79E7125-1FDC-4B38-8D79-71821C478DB3.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 calamari hoods (approx. 330 g total)
- 20 raw prawns, deveined and tails intact
- 4 garlic cloves
- 2 pieces lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith
- ½ - 1 long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 40 g olive oil
- 2 - 3 tbsp dry white wine
- ½ tsp sweet paprika
- ¼ tsp sea salt, to taste
- 1 - 2 lemons, cut into wedges, to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 543 kJ / 129 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbohidrat
- 0.8 g
- Lemak
- 5.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 1.2 g
- Natrium
- 358.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1h 5 min
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2sa 30 dk
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 dk
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min
Herby potato salad with crisp topping
50min
Turmeric lime chicken skewers
1h 30min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1sa
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1sa
Char siu bao pork buns
6h 35min
Prawn balls with pickled vegetables
1sa 15 dk
Mini chive pikelets with mushrooms
1sa