Perangkat & Aksesori
Wegańska fasolka po bretońsku
Persiapan 20 menit
Total 13j 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 h, odsączonej (patrz wskazówka)
-
1800 g wody
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 ziarna pieprzu czarnego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
300 g przecieru pomidorowego
-
10 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki cząbru, suszonego
-
4 kromki pieczywa pełnoziarnistego (patrz wskazówka)
-
100 g tofu, świeżego wędzonego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 4 porcje
Natrium
3696 mg
Protein
75 g
Kalori
6003.9 kJ /
1434 kcal
Lemak
44 g
Serat
56 g
Lemak Jenuh
6.4 g
Karbohidrat
237 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSzparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 min
Tarta z sałatką jarzynową
1 godz. 10 min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1 godz. 10 min
Chakalaka
45 min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 godz.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 godz. 45 min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 min