Perangkat & Aksesori
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody
-
55 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 laska cynamonu (opsional)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (opsional)
-
400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g marchewki pokrojonej w 5 mm ukośne plastry
-
250 - 300 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry lub ćwiartki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża (opsional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1138.1 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1900.5 kJ /
454.2 kcal
Lemak
19.5 g
Serat
5.9 g
Lemak Jenuh
10.7 g
Karbohidrat
56.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z jarmużem
35min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2h
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Tabbouleh z bobem
50min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Kotlety z jajek
1h