DIETA WEGAŃSKA

11 Resep

Bogate w białko i składniki odżywcze dania wegańskie. Solidna porcja energii niezbędnej nie tylko w trakcie wysiłku fizycznego. Śniadania, pełne dania, a także zdrowe desery.

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 menit

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1j 20 menit

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1j

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13j 50 menit

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1j

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55 menit

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 menit

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3j 40 menit

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1j 10 menit

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 menit

Wiosenny twarożek z tofu

Wiosenny twarożek z tofu

10 menit