Perangkat & Aksesori
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
5 sztuk
Bahan-bahan
Kotlet
-
200 g kaszy jaglanej
-
180 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
35 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g masła
-
340 g wody
-
50 g ziaren słonecznika
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
15 g octu balsamicznego
Chutney z czerwonej cebuli
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ łyżeczki białej gorczycy
-
25 g masła
-
10 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego octu winnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
40 g miodu wielokwiatowego
Burgery
-
5 bułek graham
-
majonez ilość do posmarowania bułek
-
5 liści sałaty masłowej
-
cebula pokrojona w piórka (ok. 30 g)
-
10 plastrów ogórka konserwowego lub kiszonego
-
5 plastrów pomidora
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
1298.2 mg
Protein
13 g
Kalori
2051.8 kJ /
490 kcal
Lemak
17.2 g
Serat
7.4 g
Lemak Jenuh
5.6 g
Karbohidrat
74.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DOBRE KASZE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSzparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 menit
Tarta z sałatką jarzynową
1j 10 menit
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1j 10 menit
Chakalaka
45 menit
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 menit
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 menit
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 menit
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 menit
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1j
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 menit
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1j 45 menit
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 menit