Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

3.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 30 menit

12 doses

Bahan-bahan

baguetes grandes (300 g aprox.)
2
dente de alho p/ barrar
1
azeite
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
pimento vermelho
100 g
azeitonas s/ caroço
100 g
cebola
50 g
salsa
15 g
corações de alcachofra em conserva escorridos
150 g
atum em lata escorrido
125 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
sal
1 c. chá de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 6 g

Kalori 687 kJ / 164 kcal

Lemak 9 g

Serat 3 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista agosto 2019 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Esparguete preto com camarão

45 menit

Batido delicioso

10 menit

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4j 10 menit

Bolonhesa de frutos secos

35 menit

Batido saudável

10 menit

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 menit

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 menit

Endívias com fiambre e queijo

Tanpa peringkat

Tortilha de brócolos

20 menit

Caldo de legumes com gnocchi

30 menit

Wraps de moussaka

50 menit

Tampilkan semua