Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

3.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 30 menit

12 doses

Bahan-bahan

baguetes grandes (300 g aprox.)
2
dente de alho p/ barrar
1
azeite
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
pimento vermelho
100 g
azeitonas s/ caroço
100 g
cebola
50 g
salsa
15 g
corações de alcachofra em conserva escorridos
150 g
atum em lata escorrido
125 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
sal
1 c. chá de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 6 g

Kalori 687 kJ / 164 kcal

Lemak 9 g

Serat 3 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista agosto 2019 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa e frango com legumes

45 menit

Arroz colorido

40 menit

Batido delicioso

10 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 menit

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45 menit

Omelete no pão

40 menit

Sanduíche de carne e queijo

1j 20 menit

Tofu com caril katsu vegan

1j

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1j 5 menit

Endívias com fiambre e queijo

Tanpa peringkat

Tortilha de brócolos

20 menit

Wraps de moussaka

50 menit

Tampilkan semua