Refried beans
TM5 TM6

Refried beans

4.3 (95 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 red onion, cut into quarters
  • ½ red capsicum, deseeded and cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • 20 g extra virgin olive oil
  • ½ tsp ground cumin
  • 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
  • 400 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
  • 30 g filtered water
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
560.7 kJ / 133.5 kcal
Protein
5.4 g
Karbohidrat
12.1 g
Lemak
5.6 g
Serat
5.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua