Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 47 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 228.8 mg

Protein 7 g

Kalori 793 kJ / 188.8 kcal

Lemak 6 g

Serat 8.6 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Just mash 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 menit

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1j

Plum and cherry paste

5j 15 menit

Almond biscotti

1j 10 menit

Stuffed zucchini

1j 5 menit

Mixed vegetable mash (purée)

40 menit

Pilau rice

30 menit

Chicken 65 and green chutney

1j 5 menit

Tandoori chicken

45 menit

Homemade miso soup

55 menit

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1j

Teochew rice porridge with sweet potato

30 menit

Tampilkan semua