Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 48 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 228.8 mg

Protein 7 g

Kalori 793 kJ / 188.8 kcal

Lemak 6 g

Serat 8.6 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Just mash 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quick beetroot relish

40 Min

Superfood salmon salad

1 Std. 5 Min

Creamy potato mash

30 Min

Tandoori chicken

45 Min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 Min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 Std.

No fail mash potato

20 Min

Pan de Sal

2 Std. 20 Min

Mustard and cheddar mash

30 Min

Ratatouille

40 Min

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Warm cabbage dish

15 Min

Tampilkan semua