Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 48 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 228.8 mg

Protein 7 g

Kalori 793 kJ / 188.8 kcal

Lemak 6 g

Serat 8.6 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Just mash 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amritsari dal

26h

Pan de Sal

2h 20min

Stywe pap (firm porridge)

40min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Warm sweet potato and chickpea salad

45min

Pilau rice using rice mode

40min

Chicken 65 and green chutney

1h 5min

Carrot, feta and mint salad

40min

Community fave brown rice salad

55min

Wok-style curried vegetables

35min

Pilau rice

30min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40min

Tampilkan semua