Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 363 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Protein 6.2 g

Kalori 452 kJ / 107.5 kcal

Lemak 6.5 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 3.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Just mash 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mustard and cheddar mash

30 menit

Warm sweet potato and chickpea salad

45 menit

Jeera rice (Cumin rice)

20 menit

Steamed eggs sunny side up

15 menit

Savoury semolina

15 menit

Nam Jim

10 menit

Homemade miso soup

55 menit

Almond biscotti

1j 10 menit

Rosemary and thyme polenta chips

1j

Wok-style curried vegetables

35 menit

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

1j

Warm wasabi potato salad

30 menit

Tampilkan semua