Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 375 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Protein 6.2 g

Kalori 452 kJ / 107.5 kcal

Lemak 6.5 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 3.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Just mash 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 dk

Sichuan zucchini and eggplant

1sa 15 dk

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 dk

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 dk

Curry chicken quiche

1sa 30 dk

Savoury semolina

15 dk

Bacon and spring onion potato salad

1sa 5 dk

Beetroot and tequila cured salmon

24sa 20 dk

Pilau rice using rice mode

40 dk

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

45 dk

Gratin dauphinois

50 dk

Stuffed tomatoes

50 dk

Tampilkan semua