Cauliflower mash

Cauliflower mash

4.3 369 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
25 g
cauliflower cut into florets (2-3 cm)
700 g
garlic cloves
2
water
40 g
sea salt to taste
ground black pepper to taste
ghee (see Tip)
1 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 225.9 mg

Protein 6.2 g

Kalori 452 kJ / 107.5 kcal

Lemak 6.5 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 3.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Just mash 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pan de Sal

2j 20 menit

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1j

Yorkshire puddings

3j 40 menit

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25j 30 menit

Garlic and coriander naan

1j 30 menit

Onion bhaji

45 menit

Chickpea ratatouille (gut health)

1j

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 menit

Beetroot salad

10 menit

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 menit

Rich tomato relish

2j 15 menit

Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce

50 menit

Tampilkan semua