Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

3.4 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

laranjas (raspa e sumo)
3
vinho branco
50 g
sal
3 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
salsa
15 g
azeite
65 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
chouriço cortado em rodelas
250 g
folha de louro
1
couve-portuguesa cortada em pedaços
400 g
manteiga
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2648.7 mg

Protein 23.7 g

Kalori 2990.1 kJ / 714.7 kcal

Lemak 48 g

Serat 10.5 g

Lemak Jenuh 15.4 g

Karbohidrat 51.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2017 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Batido delicioso

10 Min

Piza vegetariana rápida

50 Min

Vichyssoise com massa

Keine Bewertungen

Omelete no pão

40 Min

Salada de omelete grega

35 Min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 Min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 Min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 Min

Pão recheado

30 Min

Endívias com fiambre e queijo

Keine Bewertungen

Tampilkan semua