![Zucchini and Cheese Soufflés Zucchini and Cheese Soufflés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C6899C4-CFE8-462E-8ED4-7ED19875231F/Derivates/10002865-7048-4759-8CF3-3B6A7E335222.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- ½ oz oil, plus extra to grease
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 3 ½ oz white onions, quartered (approx. ½ large onion)
- 1 garlic clove
- 10 ½ oz zucchini, peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)
- ½ tsp salt
- 2 ½ oz whole milk
- 3 ½ oz all-purpose flour
- 2 large eggs
- 2 ½ oz raclette cheese, cut into 8 equal pieces
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 9 g
- Serat
- 1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBrown Sugar Baked Beans
45 Min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Hasselback Potatoes with Shallot Compote
1 Std. 45 Min
Asian-Style Sautéed Rice
35 Min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25min
Fish Ceviche
3klst 25 min
Black Tahini
20 Min
Best Keto Fat Bread
1 Std.
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 Min
Duchess Potatoes
1h 10min