Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

4.0 45 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio piccolo, pelato e senz'anima
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di cannella in polvere
1 bustina di zafferano
700 g di acqua
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
160 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
300 g di gamberoni giganti freschi con il guscio
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di cous cous precotto
230 g di fagioli cannellini in scatola
olio extravergine di oliva q.b. per condire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14.4 g

Kalória 1464 kJ / 350 kcal

Zsír 11.2 g

Rost 6.3 g

Szénhidrát 51.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

L'estate a tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne di verza

2óra 30p

Crepês asparagi e salsiccia

1óra 50p

Ragù di nocciole vegetariano

35p

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45p

Croque Madame

3óra 30p

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1óra 35p

Crocchette di riso al forno

1óra 35p

Fabada Asturiana (stufato spagnolo)

15óra 30p

Burger vegetali

5óra

Quiche salmone e rucola

1óra 40p

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1óra

Calzoni fritti napoletani

2óra 30p

Összes megjelenítése