Eszközök és tartozékok
Omelettes alle verdure
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
751 mg
Fehérje
18.5 g
Kalória
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
7.4 g
Szénhidrát
14.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verdure nascoste
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCous cous veloce con verdure crude
20p
Calzoni fritti napoletani
2óra 30p
Frittata nel panino
30p
Baguette ripiene
5óra
Verdure al curry
1óra
Burger vegetali
5óra
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45p
Spiedini di seitan e verdure
50p
Arancini di riso vegetariani
2óra 5p
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50óra
Tramezzino di segale con avocado e uova
3óra 30p
Tortilla hack con semi di papavero
1óra 30p