Eszközök és tartozékok
Omelettes alle verdure
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
751 mg
Fehérje
18.5 g
Kalória
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
7.4 g
Szénhidrát
14.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verdure nascoste
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCalzoni fritti napoletani
2óra 30p
Arancini di riso vegetariani
2óra 5p
Frittata di pasta avanzata
25p
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3óra
Baccalà alla veneziana con polenta
1óra 45p
Verdure al curry
1óra
Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti
50p
Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto
1óra 30p
Frullato salutare
10p
Seitan con crema di ceci (vegan)
1óra 20p
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50p
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Nincs értékelés