Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

4.7 35 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 porzioni

Összetevők

400 g di patate a cubetti (1-2 cm)
80 g di cipolla rossa a rondelle
200 g di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
700 g di polpo fresco pulito e lavato
500 g acqua
2 chiodi di garofano
1 foglia di alloro fresca lavata
100 g di gambo di sedano a fettine
100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 0 mg

Fehérje 29.6 g

Kalória 1333.6 kJ / 318.7 kcal

Zsír 9.5 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 28.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A piedi nudi nel parco 50 Recept
Olaszország

Equilibrio di sapori 20 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 Min

Crema di scampi

1 Std. 30 Min

Polpo in rosso

35 Min

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45 Min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50 Min

Poké Bowl di tonno

40 Min

Capesante ai funghi porcini

1 Std. 20 Min

Branzino al sale aromatico

55 Min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 Min

Soufflé di pesce

1 Std.

Salmone all'arancia e pistacchi

40 Min

Crema di ceci con vongole

40 Min

Összes megjelenítése