Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

4.7 31 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porzioni

Összetevők

  • 400 g di patate a cubetti (1-2 cm)
  • 80 g di cipolla rossa a rondelle
  • 200 g di fagiolini verdi freschi spuntati e tagliati a metà
  • 700 g di polpo fresco pulito e lavato
  • 500 g di acqua
  • 2 chiodi di garofano
  • 1 foglia di alloro fresca lavata
  • 100 g di gambo di sedano a fettine
  • 100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 0 mg
Fehérje 29.6 g
Kalória 1333.6 kJ / 318.7 kcal
Zsír 9.5 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 28.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése