Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

5 porzioni

Összetevők

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 684.7 mg

Fehérje 14.4 g

Kalória 932.3 kJ / 222.8 kcal

Zsír 14.5 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 7.9 g

Szénhidrát 8.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50min

Crema di scampi

1h 30min

Polpo in rosso

35min

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50min

Poké Bowl di tonno

40min

Capesante ai funghi porcini

1h 20min

Branzino al sale aromatico

55min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Crema di ceci con vongole

40min

Razza in salsa di peperoni

1h 10min

Összes megjelenítése