Eszközök és tartozékok
Polpo in rosso
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
750 g di polpo fresco pulito a pezzi (4 cm)
-
1 rametto di finocchietto selvatico fresco, lavato ed asciugato
-
500 g di pomodori ciliegino maturi ma sodi a metà
-
5 g di pomodori secchi a listarelle
-
100 g di carote pelate e a rondelle (3 mm)
-
70 g di gambi di sedano a pezzi (1 cm)
-
2 pizzichi di pepe nero macinato1 peperoncino rosso piccante
-
20 g di capperi sott'aceto
-
10 olive taggiasche denocciolate
-
70 g acqua (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
23.2 g
Kalória
1222 kJ /
292 kcal
Zsír
16.2 g
Szénhidrát
14.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFregola ai frutti di mare
40p
Tonno fresco alla salsa di fragole
35p
Focacce di patata americana con trota affumicata
1óra
Zuppa di merluzzo con spinaci
40p
Paella veloce
40p
Scampetti con maionese alla senape
30p
Tonno in agrodolce
1óra
Salmone all'arancia con agretti
40p
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45p
Hosomaki
2óra
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50p
Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini
1óra