Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 90 g linseeds
- 140 g blanched almonds soaked overnight in water, then drained
- 150 g tomatoes quartered
- 55 g sun-dried tomatoes in oil drained
- 125 g carrots cut in pieces
- 40 g pitted dates medjool
- 65 g olive oil
- 1 tsp herb salt
- 1 Tbsp ground cumin
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 293 kcal / 1224 kJ
- Fehérje
- 8.3 g
- Zsír
- 24.5 g
- Szénhidrát
- 9.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
