
Eszközök és tartozékok
Butterbean and Feta Burgers
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
bread50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
spring onion cut in pieces1
-
garlic clove½
-
tinned butter beans drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice10 g
-
plain flour1 Tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
medium egg1
-
feta cheese crumbled100 g
-
burger buns4
-
coleslaw
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
181 kcal /
755 kJ
Fehérje
11 g
Zsír
7.4 g
Szénhidrát
17.6 g