Eszközök és tartozékok
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
19 g
Kalória
1170 kJ /
279 kcal
Zsír
17 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
In forma perfetta
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne di verza
2óra 30p
Paella di pesce con bulgur
1óra
Frittata nel panino
30p
Carpaccio di seitan con rucola
15p
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35p
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1óra
Pagnotta ripiena con crema ai formaggi
1óra 20p
Veg-burger (vegan)
1óra 10p
Arancini di riso vegetariani
2óra 5p
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50p
Cous cous di verdure e gamberi
45p
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Nincs értékelés