Eszközök és tartozékok
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
19 g
Kalória
1170 kJ /
279 kcal
Zsír
17 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
In forma perfetta
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCous cous dell'orto
30 min
Lasagne di verza
2 h 30 min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1 h 20 min
Frittata nel panino
30 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Omelettes alle verdure
30 min
Tortino di lenticchie
50 min
Ficelles picardes
1 h 25 min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1 h 35 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Arancini di riso vegetariani
2 h 5 min