Eszközök és tartozékok
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
19 g
Kalória
1170 kJ /
279 kcal
Zsír
17 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
In forma perfetta
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne di verza
2óra 30p
Crepês asparagi e salsiccia
1óra 50p
Ragù di nocciole vegetariano
35p
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45p
Croque Madame
3óra 30p
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1óra 35p
Crocchette di riso al forno
1óra 35p
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
15óra 30p
Burger vegetali
5óra
Quiche salmone e rucola
1óra 40p
Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)
1óra
Calzoni fritti napoletani
2óra 30p