Ugrás a fő tartalomra Keresés

Porridge
5.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (választható)
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83.1 mg
Fehérje 8.5 g
Kalória 968.5 kJ / 230.5 kcal
Zsír 7.9 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 27.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

In Homemade We Trust 30 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3(78)

15p

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.5(80)

5p

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0(9)

5p

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24óra 5p

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.6(65)

15p

Mango Chia Pudding

4.2(180)

4óra 10p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.1(9)

10p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(23)

34óra 20p

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(153)

20p

Fluffy Baked Omelet

4.5(57)

35p

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5p

Poached Eggs

4.7(71)

15p

 Összes megjelenítése