Eszközök és tartozékok
Porridge
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 portion
Összetevők
-
oat flake160 gram
-
whole cow milk480 gram
-
water380 gram
-
sea salt (választható)1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
83.1 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
968.5 kJ /
230.5 kcal
Zsír
7.9 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
27.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
In Homemade We Trust
30 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnglish Breakfast Popovers
35p
Spiced carrot porridge
25p
Black Tahini Banana Bread
1óra 20p
Steamed mushroom and egg pots
40p
Roti Canai (Roti Prata)
3óra 55p
Granola
55p
Breakfast bars
40p
Green Smoothie
5p
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10p
Caprese omelette
30p
Power Muesli
25p
Coloured Eggs
40p