Ugrás a fő tartalomra Keresés

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
4.7 59 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • almonds raw
    60 g
  • apples, red cored and quartered
    300 g
  • rolled oats
    160 g
  • milk (see Tip)
    600 g
  • maple syrup, pure (választható) to taste, plus extra to serve
    40 - 80 g
  • cinnamon, ground
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • blueberries, fresh or frozen to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg
Fehérje 15 g
Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Zsír 15.4 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everything Maple 10 Recept
Kanada
In Homemade we Trust 37 Recept
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes

4.8(156)

1óra 15p

Pancakes and Waffles

4.4(201)

40p

Breakfast Smoothie

4.6(31)

5p

Citrus Kick (Metric)

4.3(20)

5p

Gut Immunity Shot

4.8(23)

5p

Granola

4.9(47)

55p

Dutch Baby Pancake

4.8(46)

20p

French Toast

5.0(3)

40p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.0(2)

15p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8óra

Crêpes

5.0(8)

1óra 15p

Three Egg French Omelet

3.8(11)

30p

 Összes megjelenítése