Ugrás a fő tartalomra Keresés

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
4.7 59 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • almonds raw
    60 g
  • apples, red cored and quartered
    300 g
  • rolled oats
    160 g
  • milk (see Tip)
    600 g
  • maple syrup, pure (választható) to taste, plus extra to serve
    40 - 80 g
  • cinnamon, ground
    1 pinch
  • salt
    1 pinch
  • blueberries, fresh or frozen to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg
Fehérje 15 g
Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal
Zsír 15.4 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everything Maple 10 Recept
Kanada
In Homemade we Trust 37 Recept
Kanada
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
French Toast

French Toast

5.0(1)

40p

Baked Beans with Maple Syrup

Baked Beans with Maple Syrup

4.3(8)

31óra 5p

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

5.0(3)

1óra 15p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.0(2)

15p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8óra

Crêpes

Crêpes

5.0(8)

1óra 15p

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

3.6(8)

30p

Greek Yogurt

Greek Yogurt

3.0(2)

11óra 40p

Caprese Frittata

Caprese Frittata

5.0(2)

30p

Caprese Frittata

Caprese Frittata

4.4(5)

30p

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

5.0(8)

1óra 25p

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

4.3(3)

55p

 Összes megjelenítése