Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 67 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (választható) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everything Maple 17 Recept
Kanada

In Homemade we Trust 37 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Breakfast Smoothie

5p

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nincs értékelés

Granola

55p

Classic Pancakes

50p

Steel Cut Oats

35p

Coloured Eggs

40p

Cashew and Cacao Smoothie

5p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8óra

Three Egg French Omelet

30p

Greek Yogurt

11óra 40p

Caprese Frittata

30p

Összes megjelenítése