Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 58 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (választható) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everything Maple 10 Recept
Kanada

In Homemade we Trust 37 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1óra 25p

Crêpes

Crêpes

1óra 15p

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30p

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5p

Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

40p

Smoked Salmon and Brie Quiche

Smoked Salmon and Brie Quiche

55p

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

35p

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20p

Green Day Juice (Metric)

Green Day Juice (Metric)

5p

Granola

Granola

55p

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15p

Összes megjelenítése