Eszközök és tartozékok
Gluten Free Banana Oat Waffles
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
439.8 mg
Fehérje
14.3 g
Kalória
1638 kJ /
391.5 kcal
Zsír
17.2 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
47.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Waffle Good Mash-Ups
12 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSavory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 min
French Omelet for Two
30 min
Turkish Eggs (Çılbır)
35 min
Little Bird Pancakes
40 min
Mocha Butter Coffee
5 min
Sweet Potato Pancakes
20 min
Three Egg French Omelet
30 min
Poached Eggs
15 min
Granola
55 min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 h 5 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 h
Oatmeal
15 min