
Eszközök és tartozékok
Gluten Free Banana Oat Waffles
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
391.5 kcal /
1638 kJ
Fehérje
14.3 g
Zsír
17.2 g
Szénhidrát
47.7 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
2.6 g
Nátrium
439.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Waffle Good Mash-Ups
12 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok