Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 11 oz all-purpose flour
- 1 - 2 oz sugar
- 4 tsp baking powder
- ¼ tsp baking soda
- 1 tsp salt
-
2
oz coconut oil, solidified, unrefined
vagy 2 oz vegetable shortening - 1 tsp vanilla extract
- 14 oz whole milk
- 2 large eggs
- 1 oz vegetable oil
- unsalted butter, to fry
- maple syrup, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 745 kJ / 178 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 277 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Breakfast Scones
30 Min
Protein Boosted Waffles
25 Min
Raspberry Jam
45 Min
Crêpes
1h 15min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Spiced Almond Milk
15 Min
Boiled Eggs
20 Min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Blackberry Jam
45 Min
Green Power Smoothie Bowl
5 min
Cheese Arepas
50 Min
Buckwheat Pancakes
40min