Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 69 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

12 pieces

Összetevők

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.6 g

Kalória 425 kJ / 101 kcal

Zsír 3.5 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 Days of Healthy Eats 24 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Family Table 65 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green Smoothie

5p

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10p

Power Muesli

25p

Greek Yoghurt

Nincs értékelés

High Protein Hot Pockets

50p

Caprese Omelette

30p

Bento with Pandas

1óra

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1óra

Scrambled Eggs

10p

French Toast with Vanilla Sabayon

20p

Grab and Go Breakfast Wrap

30p

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25p

Összes megjelenítése