Eszközök és tartozékok
Multigrain Banana Pancakes
Előkészítés 15p
Összesen 30p
12 pieces
Összetevők
-
large egg1
-
unsalted butter soft10 g
-
semi-skimmed milk240 g
-
banana very ripe, cut in pieces1
-
honey1 Tbsp
-
fat-free plain yoghurt60 g
-
groundnut oil plus extra for frying10 g
-
wholemeal flour60 g
-
plain flour60 g
-
rolled oats25 g
-
wheat bran3 Tbsp
-
flaked almonds2 Tbsp
-
bicarbonate of soda1 ½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
3.6 g
Kalória
425 kJ /
101 kcal
Zsír
3.5 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotted Eggs with Salmon and Asparagus
30p
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8óra
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15p
Bento with Pandas
1óra
Scrambled Eggs
10p
French Toast with Vanilla Sabayon
20p
Grab and Go Breakfast Wrap
30p
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25p
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8óra 10p
Soft Fresh Cheese
15óra 20p
Yoghurt with Blueberry and Apple Compote
13óra 40p
Full English Breakfast Popover
35p