Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.3 61 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

12 pieces

Összetevők

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.6 g

Kalória 425 kJ / 101 kcal

Zsír 3.5 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 Days of Healthy Eats 24 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Family Table 65 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40p

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30p

Kedgeree

Kedgeree

45p

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15p

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45p

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1óra

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10p

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

20p

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35p

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30p

Összes megjelenítése