Ugrás a fő tartalomra Keresés
Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes
4.4 70 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
12 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • large egg
    1
  • unsalted butter soft
    10 g
  • semi-skimmed milk
    240 g
  • banana very ripe, cut in pieces
    1
  • honey
    1 Tbsp
  • fat-free plain yoghurt
    60 g
  • groundnut oil plus extra for frying
    10 g
  • wholemeal flour
    60 g
  • plain flour
    60 g
  • rolled oats
    25 g
  • wheat bran
    3 Tbsp
  • flaked almonds
    2 Tbsp
  • bicarbonate of soda
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.6 g
Kalória 425 kJ / 101 kcal
Zsír 3.5 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 Days of Healthy Eats 24 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Family Table 65 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése