Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 71 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

12 pieces

Összetevők

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 3.6 g

Kalória 425 kJ / 101 kcal

Zsír 3.5 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 Days of Healthy Eats 24 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Family Table 65 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Four Seed Power Smoothie

5p

Granola

1óra 40p

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10p

Full English Breakfast Popover

40p

Spirulina Smoothie

5p

Bento with Pandas

1óra

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1óra 35p

Allergen Free Breakfast Cereal

30p

Overnight Oats with a Peach Compote

8óra 45p

Steamed Poached Eggs

15p

Baby-friendly Stewed Berries

15p

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30p

Összes megjelenítése