Eszközök és tartozékok
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 portion
Összetevők
-
parsley leaf, fresh60 gram
-
extra virgin olive oil70 gram
-
salt20 gram
-
garlic clove3
-
mussel meat, frozen cooked, defrosted400 gram
-
chopped tomatoes, canned400 gram
-
pasta, dried, type penne rigate400 gram
-
water700 gram
-
black pepper, ground2 teaspoon
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1501 mg
Fehérje
17.8 g
Kalória
1798.4 kJ /
429.8 kcal
Zsír
14.3 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
57.1 g