Dorada al vapor con patatas

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 porción

Összetevők

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 827 mg

Fehérje 176.1 g

Kalória 5272 kJ / 1260 kcal

Zsír 35.9 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 6.6 g

Szénhidrát 32.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Todo el año 21 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30p

Pescado a la veracruzana

30p

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40p

Chop suey de camarón

1óra

Lubinas de ración en papillote para dos

30p

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25p

Alambre de pescado

35p

Merluza con patatas y salsa de tomate

50p

Salmón tikka con arroz basmati - India

25p

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25p

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35p

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20p

Összes megjelenítése