Dorada al vapor con patatas

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 porción

Összetevők

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 827 mg

Fehérje 176.1 g

Kalória 5272 kJ / 1260 kcal

Zsír 35.9 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 6.6 g

Szénhidrát 32.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Todo el año 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Chupe de locos

1óra 20p

Atún con sabor a Huelva

1óra

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45p

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1óra

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45p

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50p

Chirlas en salsa verde de cilantro

25p

Mejillones zamoranos en salsa picante

30p

Causa peruana de camarones

2óra 50p

Mero en amarillo

45p

Összes megjelenítése