Mejillones a la marinera

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 porciones

Összetevők

20 g aceite de oliva
170 - 200 g puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
250 g vino blanco seco
200 g agua
1 hoja de laurel seca
2 ramita tomillo fresco sólo hojas
½ cucharadita sal
2 - 3 pellizco pimienta molida
800 - 1000 g mejillón fresco limpio
perejil fresco picado, para decorar
limón cortado en cuartos, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 949.1 mg

Fehérje 27.6 g

Kalória 1332 kJ / 318.4 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 1 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ventana al mundo 28 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45p

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45p

Guisat de peix

1óra 25p

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35p

Albóndigas de bonito

45p

Setas de cardo con gambas

40p

Urta a la roteña

50p

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40p

Tayín de dorada

1óra

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15p

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1óra

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1óra

Összes megjelenítése