Mejillones a la marinera

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 porciones

Összetevők

20 g aceite de oliva
170 - 200 g puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
250 g vino blanco seco
200 g agua
1 hoja de laurel seca
2 ramita tomillo fresco sólo hojas
½ cucharadita sal
2 - 3 pellizco pimienta molida
800 - 1000 g mejillón fresco limpio
perejil fresco picado, para decorar
limón cortado en cuartos, para servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 949.1 mg

Fehérje 27.6 g

Kalória 1332 kJ / 318.4 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 1 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ventana al mundo 28 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30p

Pescado a la veracruzana

30p

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40p

Chop suey de camarón

1óra

Lubinas de ración en papillote para dos

30p

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25p

Alambre de pescado

35p

Merluza con patatas y salsa de tomate

50p

Salmón tikka con arroz basmati - India

25p

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25p

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35p

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20p

Összes megjelenítése