Pulpo à Lagareiro - Portugal

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

6 porciones

Összetevők

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (választható)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1971.2 mg

Fehérje 34.6 g

Kalória 2610 kJ / 623 kcal

Zsír 38.6 g

Rost 4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 33.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ventana al mundo 28 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30p

Pescado a la veracruzana

30p

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40p

Chop suey de camarón

1óra

Lubinas de ración en papillote para dos

30p

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25p

Alambre de pescado

35p

Merluza con patatas y salsa de tomate

50p

Salmón tikka con arroz basmati - India

25p

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25p

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35p

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20p

Összes megjelenítése