Pulpo à Lagareiro - Portugal

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

6 porciones

Összetevők

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (választható)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1971.2 mg

Fehérje 34.6 g

Kalória 2610 kJ / 623 kcal

Zsír 38.6 g

Rost 4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 33.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ventana al mundo 28 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45 Min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 Min

Guisat de peix

1 Std. 25 Min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 Min

Albóndigas de bonito

45 Min

Setas de cardo con gambas

40 Min

Urta a la roteña

50 Min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 Min

Tayín de dorada

1 Std.

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15 Min

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1 Std.

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1 Std.

Összes megjelenítése