Pulpo à Lagareiro - Portugal

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

6 porciones

Összetevők

1200 - 1300 g pulpo congelado (descongelado)
220 g aceite de oliva
1000 g agua
300 g cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (választható)
800 g patata pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharada sal gruesa
6 - 8 diente de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizco sal
3 - 4 ramita perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1971.2 mg

Fehérje 34.6 g

Kalória 2610 kJ / 623 kcal

Zsír 38.6 g

Rost 4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 33.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ventana al mundo 28 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

45p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Chupe de locos

1óra 20p

Atún con sabor a Huelva

1óra

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45p

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1óra

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45p

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50p

Chirlas en salsa verde de cilantro

25p

Mejillones zamoranos en salsa picante

30p

Causa peruana de camarones

2óra 50p

Mero en amarillo

45p

Összes megjelenítése