Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pumpkin and antipasto risoni salad

Pumpkin and antipasto risoni salad
4.4 36 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
    150 g
  • water
    1500 g
  • butternut pumpkin flesh only, cut into cubes (1.5 cm)
    400 g
  • dried risoni pasta
    210 g
  • olive oil
    40 g
  • sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • balsamic vinegar
    30 - 40 g
  • pitted Kalamata olives drained and cut into slices
    50 g
  • sun-dried tomatoes drained and cut into slices
    60 g
  • marinated artichoke hearts drained and cut into pieces
    100 g
  • fresh basil leaves roughly torn
    15 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 489.3 mg
Fehérje 12 g
Kalória 1265 kJ / 301 kcal
Zsír 16 g
Rost 4.7 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Festive Flavour 105 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sichuan pepper and chilli salt squid

4.3(27)

30p

Mixed tomato and labne salad

4.9(30)

24óra 20p

Dukkah

4.8(35)

25p

Rice salad with warm mustard dressing

4.3(43)

1óra 40p

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

4.6(37)

1óra

Quinoa tabouli

4.6(99)

12óra 40p

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(59)

55p

Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)

4.5(31)

25p

Baked salmon cheesecake

4.3(53)

26óra 35p

Avocado sorbet (palate cleanser)

4.4(14)

10p

Herby potato salad with crisp topping

4.6(8)

50p

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

4.3(38)

35p

 Összes megjelenítése