Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0 11 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

3 Portionen

Összetevők

Belugalinsen
150 g
Rote Rüben, roh in Stücken (2 cm)
200 g
Knollensellerie in Stücken (2 cm)
200 g
Salz
2 TL
Wasser
1000 g
Öl (siehe Tipp)
70 g
rote Zwiebeln in Spalten
300 g
Apfelessig
25 g
Sardellenfilets, in Öl eingelegt
40 g
Harissa
1 TL
frischer Thymian Blättchen abgezupft
2 - 3 Zweiglein
Pitabrote (siehe Tipp)
3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 2544 mg

Fehérje 24 g

Kalória 2635 kJ / 630 kcal

Zsír 27 g

Rost 14 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 79 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Deckel auf, Genuss rein 60 Recept
Ausztria

Fibermaxxing 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risottata - Lachs und Schwammerl

45p

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40p

Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce

1óra

Garnelencurry

40p

Miesmuscheln

25p

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1óra 25p

Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides

2óra 40p

Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln

1óra

Gebackene Forellenknödel mit Krendip

1óra

Fischfilet mit Tomatengemüse

45p

Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

30p

Garnelen auf Polenta (Southern Style)

40p

Összes megjelenítése