Eszközök és tartozékok
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (választható) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2312 mg
Fehérje
20 g
Kalória
1106 kJ /
264 kcal
Zsír
8 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Aromen der Philippinen
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55p
Gebackenes Lachs-Sashimi mit Spargel und Sesamcreme
30p
Fischsuppe mit Gemüse
40p
Meeresfrüchte-Suppe
1óra
Kabeljau-Suppe mit Spinat
45p
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1óra 45p
Garnelencurry
40p
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30p
Fischcurry
45p
Reis mit Lachs und Pilzen
1óra 5p
Pad Thai mit Garnelen
55p
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35p