Eszközök és tartozékok
Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
weiße, große Bohnen, aus der Dose abgespült (z.B. Weiße Riesenbohnen, Cannellini)140 g
-
Ei1
-
Zitronenschale1 TL
-
Dillspitzen, getrocknet1 TL
-
Minze, frisch gehackt1 TL
-
Estragon, getrocknet1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken140 g
-
Semmelbrösel80 g
-
Mayonnaise80 g
-
Senf60 g
-
Honig80 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Olivenöl1 EL
-
gemischter Blattsalat zum Servieren250 - 300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1359 mg
Fehérje
17 g
Kalória
1867 kJ /
446 kcal
Zsír
25 g
Rost
3 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kraft für Kopf & Herz
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1h
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1h 20min
Lachspizza
1h 15min
Gefüllte Calamari vom Grill
50min
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40min
Schlemmerfilet à la Bordelaise
35min
Kokoscurry mit Kabeljau
25min
Dorsch-Curry
35min
Fischgulasch
40min