Eszközök és tartozékok
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
Előkészítés 5p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil20 g
-
ghee20 g
-
black mustard seeds2 tsp
-
fresh curry leaves20
-
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves500 g
-
roasted unsalted peanuts30 g
-
sea salt1 - 2 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
53.8 mg
Fehérje
3.3 g
Kalória
506 kJ /
120.9 kcal
Zsír
9.6 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
7.6 g