Eszközök és tartozékok
Frijoles verdes con carne en polvo
Előkészítés 20p
Összesen 3óra 20p
5 portions
Összetevők
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (választható)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
873 mg
Fehérje
48.7 g
Kalória
2865 kJ /
683 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
22.3 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
76.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sabor del campo
5 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePatatas guisadas con gambones
1óra
Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta
14óra 55p
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2óra 40p
Pastel frío de pisto
3óra
Tamal de costilla de cerdo (tamal de hoja)
Nincs értékelés
Fabas con almejas en cocción lenta
20óra
Tacos de lengua de res
8óra 15p
Albóndigas con sepia
1óra 20p
Fabada asturiana
15óra 30p
Locro
25óra 15p
Burger de pollo con tomates secos
1óra
Pollo en salsa de soja con vegetales
3óra