Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 raciones

Összetevők

120 g de cebolla en trozos
40 g de zanahoria en trozos
70 g de pimiento amarillo en trozos
40 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de aceite de oliva
120 g de tomates en conserva en cubos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
400 g de leche de coco
14 choritos frescos y limpios medianos
12 almeja medianas
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
2 limones cortados por la mitad
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 970.2 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1745.1 kJ / 417.1 kcal

Zsír 24 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 15.4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pesca Fresca 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao con langostinos

1 Std.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40 Min

Pizza con base de atún

1 Std.

Camarones salteados a los tres chiles

1 Std. 30 Min

Chupe de locos

1 Std. 20 Min

Pulpo a la parrilla con salsa romesco

1 Std. 10 Min

Mejillones al jengibre

25 Min

Pudin de pescado

2 Std. 15 Min

Rape en salsa de almendras

30 Min

Chipirones rellenos

1 Std. 10 Min

Pescado en hoja santa

30 Min

Tortilla de bacalao y verduras

30 Min

Összes megjelenítése