Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 raciones

Összetevők

120 g de cebolla en trozos
40 g de zanahoria en trozos
70 g de pimiento amarillo en trozos
40 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de aceite de oliva
120 g de tomates en conserva en cubos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
400 g de leche de coco
14 choritos frescos y limpios medianos
12 almeja medianas
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
2 limones cortados por la mitad
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 970.2 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1745.1 kJ / 417.1 kcal

Zsír 24 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 15.4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pesca Fresca 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1小时 25 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

45 分钟

Bienmesabe y mayonesa de adobo

2小时 30 分钟

Tigres

1小时

Fabas con almejas en cocción lenta

20小时

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 分钟

Emulsión de patata con pulpo

50 分钟

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

30 分钟

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 分钟

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 分钟

Merluza al cava

1小时

Vieiras "Rias baixas"

1小时 10 分钟

Összes megjelenítése