Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

12 portions

Összetevők

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 12 portions

Nátrium 5852.6 mg

Fehérje 108.7 g

Kalória 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Zsír 121.1 g

Rost 47.5 g

Telített zsír 22.6 g

Szénhidrát 566.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat The Rainbow 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

5p

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1óra 20p

White Bread

3óra

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

2óra 30p

Vegetable Cheese Muffins

35p

English Muffins

3óra

Argentinian Chicken Empanadas

3óra 40p

Easter Cheese Parcels (Flaounes)

1óra 5p

Aussie Meat Pies

2óra

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2óra 10p

Mushroom Wellingtons

2óra 30p

Mediterranean Chicken Pie

50p

Összes megjelenítése