Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

12 portions

Összetevők

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 12 portions

Nátrium 5852.6 mg

Fehérje 108.7 g

Kalória 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Zsír 121.1 g

Rost 47.5 g

Telített zsír 22.6 g

Szénhidrát 566.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat The Rainbow 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1h 50min

Quiche Lorraine

50min

Spanish-flavoured Sausagemeat Plait

1h

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45min

Leek Quiche

1h 20min

Calzone Napoletano

1h 40min

Crusty Spelt Bread

2h 20min

Crab Tart

2h 30min

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45min

Quick Bread Rolls

45min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Creamy Feta Dip

5min

Összes megjelenítése