Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Rainbow Flat Bread
Előkészítés 20p
Összesen 50p
12 portions
Összetevők
-
plain flour600 g
-
water410 g
-
olive oil plus 2 tbsp for oiling55 g
-
25 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast8 g
-
caster sugar1 pinch
-
fine sea salt2 tsp
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)240 g
-
lemon juice15 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground smoked paprika½ tsp
-
broccoli cut in small florets100 g
-
carrot cut in discs (2 mm)60 g
-
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)60 g
-
tinned sweetcorn drained60 g
-
cherry tomatoes yellow, sliced100 g
-
aubergine cut in crescents (2 mm)50 g
-
courgette cut in crescents (2 mm)50 g
-
red onion sliced60 g
-
ground black pepper3 - 4 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 12 portions
Nátrium
5852.6 mg
Fehérje
108.7 g
Kalória
15850.8 kJ /
3788.4 kcal
Zsír
121.1 g
Rost
47.5 g
Telített zsír
22.6 g
Szénhidrát
566.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat The Rainbow
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Yorkshire Pudding
1óra
Quick Bread
50p
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1óra 50p
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2óra
Full English Breakfast Popover
35p
Hidden Veg Sausage Rolls
3óra 45p
Christmas Dinner Sausage Rolls
1óra 10p
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2óra 10p
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12óra 45p
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1óra 10p
Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara
1óra 30p
Pizza Margherita
2óra 10p