Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
6 slices
Összetevők
Gluten-free Pastry
-
almond flour (see tip)150 g
-
buckwheat flour120 g
-
dried parsley1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground linseed1 Tbsp
-
olive oil plus extra for greasing1 Tbsp
-
water4 ½ Tbsp
Filling
-
tinned artichoke hearts drained, halved240 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped100 g
-
fresh baby spinach50 g
-
fresh basil leaves5 sprigs
-
nutritional yeast flakes3 Tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces400 g
-
almond milk1 Tbsp
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
olive oil20 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Nátrium
741.7 mg
Fehérje
27.3 g
Kalória
2011.7 kJ /
480.8 kcal
Zsír
27 g
Rost
12.3 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
41.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Savoury
58 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Yorkshire Pudding
1óra
Sausage Rolls
1óra 10p
Hidden Veg Sausage Rolls
3óra 45p
Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara
1óra 30p
Sumac-spiced Houmous
5p
Quick Bread
50p
Coulibiac
2óra 15p
Veggie Rolls
45p
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2óra
Rustic Olive, Fig and Walnut Bread
2óra 15p
Christmas Dinner Sausage Rolls
1óra 10p
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1óra 50p