Superior Seafood Pot

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 764.4 mg

Fehérje 26.9 g

Kalória 884.2 kJ / 211.3 kcal

Zsír 8 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cook With Varoma 15 Recept
Nemzetközi

There is always Room at our Table 36 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed salmon with broccoli pesto

25p

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40p

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35p

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50p

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30p

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40p

Open fish burgers

1óra

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30p

Fish pie with mashed potato topping

2óra

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40p

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10p

Cereal Prawns

30p

Összes megjelenítése