Superior Seafood Pot

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 764.4 mg

Fehérje 26.9 g

Kalória 884.2 kJ / 211.3 kcal

Zsír 8 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

There is always Room at our Table 36 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Garlic prawns

25 min

Lala Clam Soup Meehoon

1 h 15 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 min

Prawn Bhuna

30 min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 h 15 min

Mediterranean vegetable bake

50 min

Prawn noodle curry

10 min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 h 25 min

Steamed coconut and prawn soup

30 min

Prawn Glass Noodles

30 min

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Összes megjelenítése