Soupe végétalienne aux pleurotes

3.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

120 g d'oignons coupés en deux
120 g de carottes coupées en morceaux
80 g de céleri coupé en morceaux

80 g de céleri-rave, coupé en morceaux
60 g de persil frais coupé en morceaux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale
650 g d'eau
500 g de pleurotes, frais coupés en lanières (0,5-1 cm)
2 feuilles de laurier, sèches
3 grains de poivre de la Jamaïque
1 c. à café de paprika doux
½ c. à café de paprika piquant
¼ c. à café de poivre blanc moulu
¼ c. à café de gingembre moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
1 c. à café de sel
15 g de purée de tomates
2 c. à café de marjolaine séchée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 670 mg

Fehérje 6 g

Kalória 663 kJ / 159 kcal

Zsír 9 g

Rost 6 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Nincs értékelés

Soupe de potiron

35p

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35p

Chorba freekeh

Nincs értékelés

Crêpes des Alpes (Frittaten)

Nincs értékelés

Vichyssoise aux pâtes

35p

Tom Kha Gai

Nincs értékelés

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Nincs értékelés

Ajoblanco

5p

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1óra

Soupe de cabillaud aux épinards

40p

Soupe de ravioli au bœuf

30p

Összes megjelenítése